MA ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU / PRODUITS QUI ONT SAUVÉ MA PEAU! (peau sujette à l’acné)

bonjour tout le monde et bon retour à mon. canal si la vidéo d’aujourd’hui va être un. vidéo tout sur les soins de la peau et je ne peux pas. vous dire à quel point cette vidéo est très demandée. est en fait vous les gars ont demandé. pour une vidéo sur ma routine de soin de la peau. depuis si longtemps et j’ai prévu de. faire un pour les âges et j’ai honnêtement. voulait attendre que ma peau soit parfaite. et comme tout allait juste super. houle mais je vous ai demandé les gars sur mon. Histoires Instagram si vous voulez. moi d’attendre jusqu’à ce que ma peau est comme. littéralement parfait et ça a été parfait. l’âge est à peu près ou si vous les gars. voulait juste le voir maintenant parce que pour être. honnête avec vous, je me sens comme ma peau est. va toujours être discret problématique I. pense que j’ai juste une peau problématique. tapez mais c’est la routine de soin de la peau. cela a littéralement changé ma vie, je vais. se concentrer principalement sur les produits de soin de la peau. dans cette vidéo et moins sur le mode de vie I. dirait qu’une bonne routine de soin de la peau. est comme 50% mode de vie 25% sur le. produits, puis comme 25% à propos de la. routine de celui-ci comme vous devez rester dans. la routine sinon vous allez juste. tomber et votre peau va savoir. cela et ça va juste paniquer. en fonction de votre type de peau, certains d’entre vous. les gars sont juste bénis naturellement cette. genre de vidéo n’est pas pour toi je t’aime. les gars, mais cette vidéo est pas aussi pour le. les gens qui luttent vraiment prennent. tout ce que je dis avec une pincée de. sel parce que cela ne signifie pas qu’il. fonctionnera exactement de la même manière pour vous. la peau de tout le monde est différente, il a fallu. beaucoup d’essais et d’erreurs et je viens. trouvé un tas de produits qui ont. vraiment travaillé pour moi et une routine qui. a très bien fonctionné pour moi même si. Je n’utilise pas les mêmes produits tous les. seule fois ils vont évidemment être un. juste assez pour couvrir dans cette vidéo mais je. J’espère que vous l’appréciez. peu importe laissez-moi savoir si vous voulez. voir plus genre de soins de la peau dédié. vidéos ne pas oublier de vous abonner et. allumez les personnifications pour que vous sachiez. quand je poste chaque lundi et je suis. va arrêter de parler maintenant. entrons dans parce que j’ai tellement. produits produits à côté de moi que je ne peux pas. attends pour parler alors je ne vais pas ennuyer. vous les gars en vous en parlant trop. ma peau mais juste la verité vraiment. vite je dois juste vous dire les gars. fondamentalement ce que ma peau est comme pour que. vous les gars pouvez évaluer si ces. les produits vont travailler pour vous, je suis à peu près. avoir une peau mixte toute ma vie. à nouveau sec. mais j’ai aussi une t-zone très grasse. plus j’ai la peau problématique et le sens. certainement définitivement sujettes aux éruptions. très très facilement certains produits. briser moi comme ça certains aliments seront. juste me sortir tout de suite et je. a souffert d’acné de haut en bas pour un. bonne partie de ma fin d’adolescence et mon. début de la vingtaine et ça a été assez. clair maintenant pendant environ un an et je suis. se sentir assez confiant que c’est dû. jusqu’à non seulement des choix de vie mais. comme je l’ai dit, je ne vais pas parler. que trop dans cette vidéo, mais aussi la. choix de soins de la peau que j’ai utilisés afin. c’est à peu près ma peau que j’ai. définitivement passé tellement de choses quand. il est venu aimer ma peau monter et. bas j’ai toujours eu du mal avec la texture. beaucoup de texture sur mon front et aussi. mes zones de joue la plupart des poussées. étaient sur mes joues, je reçois aussi la texture. autour de mon nez et ainsi encore. souffrir à ce jour en fait aujourd’hui. est en fait un jour de peau assez mauvais pour moi. Je voulais aussi juste souligner aussi. que la vidéo à gauche était en fait. pris il y a environ une semaine, puis. évidemment celui de droite a été pris. tout en filmant cette vidéo il est donc très. très facile de se faire prendre et triste si. votre peau éclate mais c’est important. se rappeler qu’il n’y a pas dedans et. chaque fois que ma peau panique la plupart des. le temps est de le faire mon régime alimentaire ou hormonal. et ça va encore mieux et je. pensé pourquoi arrêter de filmer ce soin. routine juste parce que ma peau a l’air. peu mauvais dans cette vidéo que je voulais. gardez-le pour vous montrer les gars que la peau. ne semble pas parfait tout le temps même. si ma peau était magnifique il y a une semaine. nous savons que nous allons le récupérer, il est. juste il y a plusieurs raisons qui. votre peau pourrait éclater et il est. tout à fait normal pour le faire, alors je. certainement encore souffrir de mauvaise peau, il. vient encore mais c’est beaucoup plus. contrôlé et j’ai tellement plus. la connaissance maintenant je dois faire face à cela, je. se sentir comme si je pouvais marcher si longtemps. à quel point ma peau était mauvaise mais ne soyons pas. fais cela, donc je suppose que le meilleur moyen d’arrêter. c’est pour commencer avec ma matinée. programme de soins de la peau dont j’ai besoin pour nettoyer mon. peau tous les matins toute ma peau. de. donc j’ai effectivement utilisé le même nettoyant. à peu près tous les matins. parfois je vais passer à un autre. en fonction de l’état de ma peau, mais. J’ai tendance à utiliser ce nettoyant tous les. matin parce que c’est le plus doux et. Je me sens comme pour le matin je n’ai pas besoin. être trop vigoureux avec mon nettoyage I. juste besoin d’obtenir la peau morte et la. les huiles qui se sont accumulées pendant la nuit. de ma peau et je vais utiliser le Body Shop. vitamine e à la crème nettoyante je vraiment. aime cela parce que ce n’est pas trop dur, il. fait juste un bon travail de juste prendre. tout en laissant encore mon. peau à se sentir hydraté et hydraté à. en même temps chaque fois que je retire. le nettoyant de ma peau je vais toujours. utiliser une flanelle chaude je vais courir la flanelle. sous chauffer à l’eau chaude tout ce qui est. confortable pour ma peau rien trop chaud. et je vais retirer le nettoyant de mon. la peau non seulement il supprime tous les. peau morte et évidemment toutes les huiles et. le nettoyant mais il laisse votre peau. se sentir vraiment vraiment exfoliée et. tout simplement bien j’ai essayé d’être doux avec cette. mais il est important d’utiliser comme un bon. quantité de pression en même temps. parce qu’il fait vraiment son travail quand vous. utiliser l’entonnoir pour cela au moment où je. sais que c’est mauvais, je n’utilise pas réellement un. sérum le matin et c’est. probablement mauvais parce qu’il fait assez froid mais. Je suis juste pour être honnête avec vous les gars je. n’ont pas utilisé de sérum dans le. matin donc ne me tuez pas si votre. spécialiste de soins de la peau, je devrais probablement être. en utilisant un sérum la journée que je viens d’être. le garder plutôt simple parce que mon. routine nocturne est si vaste que j’ai. utilise la vitamine E de l’atelier de carrosserie. crème hydratante vous savez que j’aime cette crème. Je l’utilise au début de tant de. mes tutoriels de maquillage et il est juste encore. vraiment hydratant ce n’est pas sponsorisé. en passant, aucun des produits que je. parle a été payé pour parler de moi. aime littéralement tous ceux-ci et je. acheter tous ces à peu près la. simplicité de ma routine matinale à la. moment alors oui le matin certainement. n’est pas trop fou et c’est parce que je fais. tiens à se concentrer plus sur la nuit et. c’est ce que je trouve travaille personnellement. mieux pour moi si la plupart des jours j’ai un plein. visage de maquillage, mais les jours où. Je n’ai pas besoin de porter du maquillage, j’essaie. à propos de ma peau à respirer autant que. possible, mais en disant que je me sens réellement. comme le moins de maquillage que je porte plus je. toucher mon visage qui, comme nous le savons peut causer. évasions à peu près pourquoi je voudrais. à faire tout d’abord est de se concentrer sur l’élimination. ce maquillage pour les yeux, donc je vais juste retirer mon. cils je vais prendre le démaquillage ou. maquillage pour les yeux essuyer et je suis comme le. couche supérieure sur mes sourcils et des trucs comme. cette. juste parce que je fais tellement imperméable ou. difficile à enlever le maquillage si vous étiez. curieux dans les lingettes de maquillage que je voudrais. utiliser ce sont ceux à peu près que j’ai. ont toujours tendance à prendre, ils sont les. Le maquillage de Johnson a commencé cinq-en-un. rafraîchissant au nettoyage lingettes maintenant je. ne les utilisez pas pour nettoyer réellement mon. la peau quand il s’agit de nettoyer ma peau. le soir je toujours toujours toujours. double nettoyer maintenant cela signifie que je. utilisera d’abord deux nettoyants séparés. être un nettoyant à l’huile pour enlever le. maquillage pour vraiment décomposer beaucoup. des huiles et des trucs accumulés dans. la peau et vraiment juste casser. tout en bas et puis le second. nettoyer sera soit une crème ou un gel. chaque nuit faire un nettoyage à l’huile. tout d’abord donc tout d’abord le corps. boutique. huile démaquillante soyeuse à la camomille I vraiment. aimer à nouveau c’est un prix abordable. ce qui est incroyable, il tombe vraiment en panne. l’huile super bien et je viens vraiment. aime vraiment la sensation de celui-ci c’est. très doux aussi et puis celui-ci est. probablement mon préféré et c’est le. Kiehl’s botanical recovery minuit. huile nettoyante ce n’est pas comme un luxe. produit de soin de la peau, mais c’est vraiment un. un peu plus cher. vous avez de très bons ingrédients dans. cela sent beaucoup plus comme spa comme. Comment cela peut-il avoir un sens. ça s’appelle l’huile d’onagre en elle. et huiles essentielles de lavande vous pouvez genre. d’imaginer ce genre d’odeur qu’il. aurais je voudrais basculer entre. ces deux et j’aime aussi passer. entre beaucoup de mes autres soins de la peau. produits aussi bien parce que ma peau devient. habitué aux choses très très facilement maintenant si. vous n’avez jamais entendu parler de cela avant et. vous sentez que vous essayez les produits qu’ils travaillent. et puis votre peau va genre de. retour à la normale, il pourrait être parce que votre. la peau s’habitue aussi aux produits. facilement ma peau est très intelligente, elle aime. se habituer aux choses, donc je dois passer. autour de toujours garder ma peau sur sa. orteils mieux pour que vous avez une idée peut-être. à quelle fréquence je changerais entre. eux ce serait un peu comme si je suis passé. entre chaque nuit ou je vais en utiliser un pour. deux nuits puis deux nuits juste. dépend et je vais juste voir comment ma peau est. se sentir aussi bien une fois que j’ai déjà fait. le premier nettoyage, je vais aller avec le. deuxième nettoyage et je fais un 60. deuxième nettoyer chaque soir et. J’ai remarqué une telle différence que j’ai vu. beaucoup de cela sur les médias sociaux, donc j’ai. essayé de le faire chaque single. et cela signifie simplement que le produit. vous utilisez a plus de temps pour réellement. travailler dans que vous travaillez cela dans votre peau. J’ai pas mal de ces nettoyants. mais j’ai tendance à basculer entre donc je ne suis pas. va vous dire les gars à propos de chacun d’eux. Je vais juste vous parler les gars de certains de mes. favoris donc celui-ci que j’ai été. l’achat de quelques bonnes années et il est. vraiment très bien pour chaque fois que j’ai. éruptions cutanées sur ma peau, il se sent juste. comme ça va éclater cette bière. et cliquez sur trois argile clarifiant. nettoyant j’aime vraiment vraiment c’est c’est. un argile si parfois seulement voter sur mon. la peau pour un peu comme deux trois. minutes, puis retirez-le juste pour que. tout peut genre de tremper dans ou. torturer le nettoyage en profondeur celui-ci a. petites particules et évidemment. la torture est très chère alors portez que. à l’esprit ce sont très très différents. garder à l’esprit que celui-ci est un gel et il a. comme de petites particules mais presque. exfolier mais pas tout à fait et puis cela. on est un argile donc ils sont très. différent, mais ces deux fonctionnent très bien sur. ma peau aussi si ma peau se sent. un peu sec, je peux même utiliser le. vitamine E nettoyant à nouveau dans la soirée. J’ai souvent tendance à l’utiliser le soir. ainsi si je ne portais pas de maquillage qui. jour maintenant cela dépend certainement de la. nuit et comment ma peau se sent je vais. exfolier ma peau avec un gommage deux à. trois fois par semaine parfois même quatre. en fonction de l’état de ma peau. J’ai dit parce que j’utilise beaucoup de maquillage. gommage et certainement vital je passe. entre ces deux et ils sont tous les deux très. très différent le premier est le. exfoliant pour le visage doux de Liz oh cette. on a des perles dedans il est donc un peu. plus doux. il a hobo en eucalyptus et cacao. beurre il est donc très très doux sur le. la peau et puis quelque chose d’un peu. plus intense en fait beaucoup plus intense. exfoliant glycolique Nippon Fab. J’utilise l’extrême 6%, mais ils. ont un pourcentage différent de la. quantité d’acide glycolique qui est en fait. en cela, donc je vais parler un peu. à propos de l’acide glycolique quand je parle de. les acides que j’utilise dans une seconde de sorte que le. l’acide en fait lui-même exfolier la. la peau pendant que vous vous frottez la peau. en même temps, si bien que celui-ci. incroyable si vous avez beaucoup d’accumulation. casser si vous avez des points noirs si vous avez. obtenu des pores bloqués c’est vraiment génial. pour effacer beaucoup de cela et aussi. bien sûr enlever les morts. le visage aussi j’utiliserais la douce. exfoliant visage plus souvent que moi. utiliserait celui-ci juste parce que celui-ci. peut être un peu plus dur sur le. peau mais chaque nuit sans faute. J’ai besoin d’utiliser un acide sinon ma peau. sera juste la texture de sauvegarde, mais pour. garder ma texture en utilisant un acide est si. important si vous ne connaissez pas les acides. Je vous recommande vraiment les gars. regardant dans les acides comme je l’ai dit. essentiellement exfolier la peau et casser. bas les cellules mortes de la peau briser tout. de l’huile accumulée c’est incroyable là-bas. sont différents types d’acides mais la. les acides que j’ai mentionnés sont ceux qui. effectivement exfolier il y a aussi des acides. cette aide à l’hydratation certainement un. science donc je vous recommande les gars. examiner si vous êtes intéressé si. tant d’acides semble un peu bizarre oh je. avoir celui-ci de Nippon Fab qui est. le fix glycolique lueur liquide extrême. aide certainement avec eux, j’ai aussi. la version pad de cela aussi si vous. peut utiliser cela, il est juste sur un pad et vous. peut simplement utiliser tout sur votre peau. fondamentalement j’ai aussi l’ordinaire. acide lactique dans 10% ou 75% version de. celui-ci aussi bien le pourcentage est juste. la force de celui-ci, donc j’ai alpha H. or liquide avec de l’acide glycolique c’est. vraiment bon mais puis-je juste dire que c’est. très cher et il est assez fort. si bien que beaucoup de ces basculer entre. différents acides certains d’entre eux ont lactique. acide glycolique acide et je pense que certains. ils avaient de l’acide salicylique là-bas comme. si bien que ce sont les trois acides assez. beaucoup je pense que si je ne me trompe pas. généralement tendance à aider avec la peau. questions que j’ai tendance à souffrir avec lesquelles. est livres livres sur la peau à la recherche et juste. tout ce jazz si juste garder à l’esprit si. vous allez utiliser des acides dans votre. routine de soins de la peau, cela signifie que vous. doivent être super prudent et construire jusqu’à. en utilisant des pourcentages élevés, il se sent comme. une sensation de brûlure sur votre peau. surtout si votre peau n’est pas habituée. il ma peau à ce stade est certainement. habitué à l’acide afin que je puisse utiliser le plus haut. ceux en pourcentage mais si vous êtes juste. entrer dans les acides, vous devez commencer à. un très faible pourcentage de la lueur de lutin. tonic est un excellent pour commencer. avec parce que c’est un faible pourcentage c’est. important de faire vos propres recherches, mais. je veux juste vous laisser les gars le savoir comme. bien que c’est super. important que vous êtes sur le point. avec votre SPF j’utilise toujours SPF et beaucoup. de mes produits de maquillage aussi dans mon CC. crèmes et BB crèmes que j’utilise c’est. juste important que vous sachiez que lorsque. vous utilisez des actifs comme celui-ci, il peut. vraiment vous rendre plus sensible à la. Sun donc tu dois prendre soin de ton. la peau et vous devez utiliser SPF, donc je suis juste. mettre cela là-bas s’il vous plaît faire un. recherche avant d’utiliser des produits comme celui-ci. c’est ce qui m’a aidé mais vous devez. faites vos recherches avant désolé d’être comme. un bourru, mais il est très important que. vous faites vos recherches et ne vous contentez pas. mettre des choses sur votre peau sans savoir. exactement ce que vous faites à votre peau. parce que les acides en particulier la haute. les pourcentages peuvent être dommageables si vous. ne les utilise pas correctement, je suis désolé que. était un peu hargneux mais je ne fais tout simplement pas quand. vous les gars pour un peu comme acheter ces haut. pourcentage d’acides et juste les utiliser tous les. seule journée. quand j’utilise des acides, j’ai tendance à utiliser le. les pourcentages plus bas sur un plus quotidien. base et puis juste un peu comme je. exfolier deux à trois fois par semaine, je vais. utiliser les pourcentages les plus élevés font deux. trois fois par semaine, si bien que c’est juste. d’autant plus que comme une chose non fréquente. utiliser sur ma peau, mais comme je l’ai dit, j’ai. peau très texturée et ma peau est très. l’habitude à ce stade je ne souffre pas. de la peau hyper sensible sur mon visage, je. utiliser SPF et généralement je ne suis pas sensible. au soleil soit à cause de l’endroit où je suis. de je ne suis pas super sensible au soleil. mais cela ne signifie pas que je ne prends pas mon. précautions et nouvelles- PF donc et ensuite. une fois que j’ai utilisé mes masses qui. certainement beaucoup aidé avec ma texture. Je vais entrer avec mon sérum, j’ai effectivement. à court de cela en ce moment, donc je vais. avoir à acheter un autre. J’ai utilisé le Ren Omega 3 dès que possible. huile cutanée optimale, je vais appliquer tout cela. sur la peau, puis enfin tous les. une nuit, je vais utiliser une huile pour le visage. sans faute une huile pour le visage est personnellement. juste beaucoup mieux pour ma peau et moi. a constaté que lorsque j’utilisais des huiles pour le visage. mes éruptions ont coupé ma peau senti beaucoup. plus hydraté et dodu et je viens. Personnellement, vraiment vraiment aimé utiliser. huiles pour le visage, c’est un mythe que vous ne pouvez pas. utiliser les huiles pour le visage sur la peau grasse ou sur la peau. c’est problématique ceux qui sont enclins à. éruptions, cela dépend du type de. huiles que vous utilisez j’aime toujours la noix de coco. huile minérale était comme ceux qui sont le. huiles que vous voulez généralement rester à l’écart. parce que là. épais et ils sont quel est ce mot. ce sont les huiles qui sont généralement. plus problématique pour les parents acné deviner. on est de l’ordinaire et c’est le. Graine de rose musquée 100% biologique pressée à froid. l’huile, puis un autre que je vraiment. l’amour est les huiles de carrosserie de la vie. intensément et revitalisant huile pour le visage est. un peu plus comme une odeur de luxe I. pense que c’est un mélange d’un tas de. différentes huiles et j’aime vraiment ça. et je l’ai trouvé tout au long de mon. voyage et depuis que je l’utilise. cela ne m’a jamais causé aucun problème. pendant que vous faites tous les principaux. des choses de tous les jours comme le nettoyer et le. les acides et le sérum hydratant vous. aussi avoir votre peau plus non fréquente. des routines de soins comme utiliser plus fort. pour cent des acides en utilisant également gommages mais. aussi une fois par semaine ou si j’aime utiliser un. masque pour mon type de peau bien sûr je veux. pour extraire toutes les impuretés afin. ce sont les masques que j’aime vraiment j’aime. Charbon de l’Himalaya The Body Shop. purification lueur maman c’est une algue en elle. et c’est vraiment génial pour dessiner. les impuretés j’aime aussi le sable et le ciel. Argile rose australienne faible poids faible. masque de combat cela rend vos pores. regarde réellement plus petit que je vraiment. l’amour et aussi vraiment grand à dessiner. les impuretés, mais ce n’est pas aussi dur sur la. la peau et si ma peau a besoin d’un peu. d’un coup de pouce d’hydratation, je vais aller avec. le glam glow assoiffé de boue j’ai aimé. cela depuis si longtemps c’est un si bon. masque hydratant après avoir utilisé ce qu’il. se sent littéralement comme ma peau a bu. l’eau c’est incroyable au revoir les gars qui est je suis. tellement désolé que j’ai littéralement parlé de sorte. de nombreux produits, mais je voulais vous donner. les gars de bonnes recommandations comme je l’ai dit. c’est ma routine de soin de la peau c’est ce que. Personnellement, j’aime faire juste parce que. travaille pour moi ne signifie pas que ce sera. nécessairement travailler pour vous aussi s’il vous plaît supporter. dans l’esprit que vous les gars devez aller. à travers votre propre voyage d’essai et d’erreur. les choses soient prudentes assurez-vous de faire votre. la recherche en particulier en ce qui concerne la. type plus dangereux de produits comme. les acides s’assurent que vous construisez votre chemin. qui font vos recherches sur eux avant de. utiliser quoi que ce soit toujours patch test et vous. voir quelqu’un qui a transformé leur. la peau que vous voulez vraiment juste sauter sur tous. les produits, mais cela ne signifie pas que. seul produit qui fonctionne pour moi va. travailler pour vous, donc vous devez prendre. tout avec les pincements, donc si vous. sont nouveaux sur ce canal s’il vous plaît assurez-vous. vous vous abonnez aussi abonnez-vous à mon autre. canal là aussi ici sont. certaines vidéos, je pense que vous allez vraiment. comme et je vais vous attraper les gars dans mon. vidéo suivante. [La musique].

Ingrédients cosmétiques-Aliments pour la peau sujette à l’acné Quels produits devrions-nous utiliser pour la peau d’acné Ne faites pas

hé les gars, il est noisette ici avec souhait Chen. TV maintenant comme mentionné avant que nous sommes. en train de chercher un nouvel hôte et. quiconque veut collaborer avec nous afin. s’il vous plaît vérifier la zone de description. ci-dessous et vous pouvez trouver tout ce qu’il y a. et appliquer à nous et nous vous contacterons en tant que. dès que vous nous envoyez votre email aujourd’hui. notre beau sujet est tout sur moi. donc probablement surtout si vous êtes plus jeune. nous avons tous été là juste nous avons tous. est allé au magasin et nous avons trouvé tous ces. produits qui sont bons pour bien l’acné. vous avez de la chance aujourd’hui si vous en avez beaucoup. de l’acné ou de votre peau de type acnéique. parce que la vidéo d’aujourd’hui concerne l’acné. et quels produits vous devriez choisir et. comment le choisir aussi bien pour l’acné, je suis. que beaucoup d’entre vous deviennent vraiment. stressé surtout quand vos boutons. essaient d’aimer commencer à grandir et. comme pénétrer hors de votre peau et un. ou deux, vous voyez ceux que vous êtes stressé. droit et surtout si vous avez vraiment. les grands certains d’entre eux causent réellement. la douleur aussi il y a beaucoup de divers. facteurs incluant les aliments que nous consommons. qui déclenchent vraiment l’acné maintenant il y a. beaucoup de nombreuses façons de gérer votre acné. mais aujourd’hui je vais vous donner la. connaissances de base telles que les aliments que nous. apport ainsi que les ingrédients du produit à. gérer notre acné. Alors d’abord, les aliments à éviter si vous avez. peaux à tendance acnéique donc lait ou toute laiterie. produits genre aide vos os à obtenir. en bonne santé ainsi que stimuler votre cerveau. activité, mais en réalité pour la peau d’acné c’est. un non-non. parce que j’ai soif saviez-vous. il y a en fait une substance dans le lait. qui provoque l’acné on l’appelle l’hydro D. la testostérone, il déclenche réellement notre. les glandes sébacées aussi l’iode est également. utilisé pour les vaches laitières, ainsi que notre. d’autres pour prévenir l’infection, mais c’est. en fait un composant inflammatoire. déclenche notre acné ok donc je ne dis pas. arrêtez de boire du lait ou arrêtez de prendre. produits laitiers si vous avez de l’acné ce que je suis. en disant est que si vous prenez trop de produits laitiers. produits que vous pourriez voir boutons à venir. ici et là, c’est pour toute laiterie. produits qui sont également fermentés tels que. yaourt mais si vous êtes toujours inquiet. vous ne prenez pas assez de nutriments que nous faisons. recommande de boire du lait de soja plutôt que. le lait entier d’accord est ensuite sucres mon. attente préférée sur les gars oh mon dieu j’aime. sucres j’adore les sucres bien qu’il soit. vraiment bon goûts merveilleux. manger beaucoup de sucres réellement. augmente la sécrétion de nos hormones. qui provoque l’acné et non seulement cela. le sucre réduit effectivement notre collagène et. notre élasticité et aussi cela provoque l’acné. ainsi oui, je suis coupable aussi, je. apport tellement de sucre glace bonbons au chocolat. crème quoi que ce soit lié que je suis amoureux. avec et pour beaucoup de gens je me sens comme. les sucres nous font réellement sentir mieux et. comme je l’ai dit, je ne dis pas ne prenez pas. sucres plus, mais je dis trop. les sucres peuvent effectivement causer de l’acné est ensuite. farine comme vous le savez pain de pain grillé aux céréales. tous ceux-ci peuvent être fabriqués à partir de farine non. me demande que je commence à avoir de l’acné ou irrité. surtout ici je suis fanatique, je. suis fan de pain de toute façon alors la farine est un. type de glucides qui fait. stimule l’énergie pour notre corps mais encore. manger trop augmente effectivement notre. la sécrétion d’insuline et enfin il sera. nous faire avoir un excès de sébum et. en particulier le pain que nous achetons à la. super. ils contiennent beaucoup d’ingrédients qui. déclencher notre acné tels que les sucres de soja. huile de lait et conservateurs et probablement. vous avez entendu une fois dans votre vie rapidement. aliments tels que hamburgers gaufres ramen. nouilles, ils sont tous un non-non pour l’acné et. les aliments particulièrement épicés qu’ils peuvent vraiment. aggraver votre peau sujette à l’acné à nouveau pour. le temps de chasseur, je ne dis pas que vont. comme vous le savez et arrêtez de manger. hamburgers ou arrêter de manger du pain mais juste. mangez moins si vous avez une peau sujette à l’acné. Bon alors les gars alors quels sont certains grands. aliments pour peaux à tendance acnéique. tout d’abord la laitue améliore l’acné maintenant. la laitue contient 95% d’eau et beaucoup. de la fibre meilleure carotène vitamine AE. fer et calcium wow c’est beaucoup de. mots, il a en fait beaucoup de grande. fonctionne non seulement pour l’acné, mais cela aide. avec une élasticité hydratante et uniforme. éclaircissement de la peau et pour notre enfer. de notre corps, il aide à la constipation. et aider à l’insomnie alors peut-être si vous. avoir la constipation hmm je voudrais aller à la. marché et acheter de la laitue et faire un. salade ou quelque chose et surtout pour. meilleur carotène et vitamine A vraiment. a un effet sur nos glandes sébacées afin. ça aide vraiment à contrôler ça. excès de sébum oh et encore une chose. les épinards sont vraiment riches et meilleurs. carotène alors prochaine est le chou maintenant chou. aide vraiment avec acné chou commie. contient vraiment des vitamines ACEE six. minéraux et soufre. maintenant les vitamines AC et E aide vraiment. avec des problèmes de peau et apaisant maintenant. la vitamine b6 régule effectivement la. concentration d’hormones et cela. diminue les courants de l’acné et la. composant soufre est un excellent. effet apaisant pour acnes et j’ai vu. beaucoup de gens font réellement le chou. dans une forme liquide essentiellement chou. extraire et boire si la prochaine est la tomate. et des tomates. avec Skin Cleansing maintenant les tomates sont. très riche en vitamine A et en vitamine E. et ils contiennent également un riche antioxydant. appelé lycopène maintenant cela en fait. protège la peau des rayons UV et. contrôler l’activité de um um, il aide à. à la fois hydratant et apaisant. inflammation de la peau, il est également connu. être très efficace dans le nettoyage. ainsi que efficace pour enlever votre. points noirs et vous pourriez réellement voir un. Beaucoup de gens utilisent comme un pack du visage. surtout si leur peau est un peu. trop gras ou de luxure c’est son élasticité. maintenant le thé vert contient de la catéchine et cela. contrôle réellement votre bactérie de l’acné. et il contient également des flavonoïdes. composés maintenant ce composé en fait. aide à la régénération de la peau ainsi que. peau apaisante maintenant ce composé en fait. aide vraiment à calmer la peau. régénération et renforcement de la cellule. membrane alors oui boire du thé vert est. super mais nous ne recommandons pas de boire. trop alors peut-être trois tasses par jour est. bon d’accord alors parlons de certains réel. les gars d’affaires maintenant, nous allons réellement. parler de ce qu’il faut faire et ne pas faire maintenant. peut penser à la peau sujette à l’acné comme. un peu sur le côté le plus faible et un. peu faible, il est donc très important de. trouvez un produit doux et doux pour votre. la peau alors quand choisir un produit à la place. de rechercher des ingrédients pour votre acné. essayez de chercher des ingrédients que vous. vouloir éviter en fait il y a beaucoup de. différents ingrédients que vous voulez éviter. selon le type de peau et différent. ingrédients à choisir maintenant je vais. parler des ingrédients communs à tort. qui peut réellement penser oh c’est bon pour. l’acné et les ingrédients communs que vous avez vraiment. vouloir éviter maintenant est le beurre de karité. oui nous savons tous que le beurre de Hsieh est si. célèbre pour son effet hydratant et. c’est certainement une excellente huile, mais il peut. effectivement causer réellement l’acné parce qu’il. peut bloquer nos pores, donc si vous avez de l’acné. type de peau sujette essayez d’éviter le beurre de chia. surtout dans vos soins de base. la routine est ensuite l’huile de noix de coco et que vous. les gars savent que l’huile de noix de coco est comme un. huile tout usage qui est utilisé dans plusieurs. façons mais. il irrite la peau x2 tsubame. sécrétion et en fait l’huile de noix de coco. effectivement aide vraiment avec leur intestin. mouvements et je sais que l’huile de noix de coco était. vraiment célèbre pour ses multiples buts mais. malheureusement, cela cause l’acné alors pensez à. cette huile elle-même a une caractéristique de. bloquer nos pores et contracter avec. les poids et les cellules mortes de notre peau. face, vous pouvez vraiment irriter votre visage. facilement alors soyez très prudent lorsque vous utilisez. huile de noix de coco. est ensuite la vaseline célèbre pour le pétrole. gelée et tout comme l’huile de coco. vous avez peut-être entendu dire que vaseline a. de nombreuses utilisations différentes – maintenant si. vous avez peut-être essayé Vaseline. remarqué qu’il est un peu sur le plus lourd. et côté plus épais par rapport aux autres huiles. et beaucoup de gens y compris moi utilisent. Vaseline pour les lèvres gercées ou séchées. les coudes et les genoux et en fait c’est. tout à fait bien, mais si vous l’utilisez sur votre. l’acné bloque vraiment votre. pores et va vraiment créer de l’acné pour. types de peau à tendance acnéique Vaseline est un. non-non et ensuite l’alcool. menthe poivrée et eucalyptus. parfois beaucoup de gens aiment ce froid. sensation d’avarice fraîche quand ils appliquent. produit dans leur peau et beaucoup de. Parfois, vous pouvez penser que ces types de. les produits sont vraiment efficaces et je suis. ne dis pas que ces types de produits sont. inefficace ou mauvais pour vous mais. ingrédients qui dégagent réellement cette. sentiment crasseux comme l’alcool. effectivement s’évapore très bien avec le. l’humidité et ce résultat final crée. votre peau devient plus sèche et aussi. déclencher votre acné et menthol vraiment. aide-t-il à apaiser les personnes grasses à tendance acnéique. types de peau, mais si vous avez la peau sèche comme. moi ça peut causer une irritation très facilement. et aussi causer de l’acné alors assurez-vous. vérifiez votre type de peau avant de choisir. les produits qui ont ces ingrédients et. bien sûr, d’autres ingrédients à éviter sont. comme les parabens et les tensioactifs synthétiques. surtout si vous avez la peau sensible ou. peau douce qui s’irrite tres. essayez facilement d’éviter ce genre de dur. ingrédients de nettoyage maintenant quels sont. la. super superbe excellent excellent. ingrédients pour notre peau, donc je vais. vous dire les ingrédients que vous voulez. à rechercher et à recommander. les produits qui ont ces ingrédients dans. leur le numéro un est le rétinol rétinol. aide réellement à éliminer les excès. les cellules qui bloquent les follicules et aussi. favorise le collagène c’est un excellent. traitement pour l’acné et empêche également. les rides et aide avec les dommages de la peau et. empêche le vieillissement si le numéro deux est comme le lac. acide cet ingrédient nettoie réellement. nos bactéries d’acné qui a infecté notre. les pores aident vraiment à soulager. l’inflammation et a une fonction de. exfoliant parce qu’il est efficace pour. pigmentation cela aide avec leur peine. marques ainsi si troisièmement est un H a et B. H a maintenant cet ingrédient célèbre est. efficace pour éliminer les cellules mortes de la peau. et c’est vraiment utile surtout. parce que quand vous empêchez les morts. les cellules de la peau de bloquer nos pores, il. peut aider notre sécrétion tsubame à être. normal et non seulement cela aide vraiment. avec les points noirs aussi bien maintenant me. vous présenter un produit qui a à la fois. a H ​​a et BH a comme ingrédient principal. nous avons donc l’acide mandélique à 5% en préparation. arrosez ce produit sera réellement. exfolier en douceur vos cellules mortes. et apaiser la peau irritée sujette à l’acné non. seulement qu’il améliore la texture de la peau et. ton aussi il est clair et transparent. texture très hydratante et. il est très doux, donc tout type de peau peut utiliser. ce comment avant d’utiliser du toner utiliser un. coton et essuyez doucement votre visage si. votre peau est un type de peau sensible à utiliser. ceci environ deux à trois fois par semaine. puisque ce produit a pour fonction de. exfolier il est important d’appliquer. crème solaire avant de sortir le. numéro quatre est extrait de thé vert un vert. extrait de feuille de thé qui est aussi appelé. EGCG contraint réellement l’acné causant. l’inflammation et se débarrasse efficacement de. les bactéries est non seulement efficace pour. soulager l’acné mais aussi très bon. premières cellules mortes de la peau foliée et aussi. comme mentionné précédemment, le thé vert est aussi. un très bon. source de nourriture pour l’acné maintenant laissez-moi. vous présenter un produit qui utilise. le thé vert comme ingrédient principal pour que nous. avoir le thé vert un lavage en poudre enzyme. maintenant l’ingrédient de thé vert dans cette. le produit vous aidera à nettoyer la peau. ainsi que vous donner une peau très claire. ton c’est un type de poudre vert clair qui. contient effectivement du bicarbonate de sodium. également connu sous le nom de levure chimique et c’est un. nettoyant efficace qui va profondément dans. vos pores comment ce produit comprend. surfactant naturel d’acide aminé au lieu de. surfactant synthétique donc vous ne serez pas. le voir mousser autant mais il est encore. doux et nettoie les personnes sensibles sujettes à l’acné. peau. le numéro cinq est extrait de centella asiatica. cette plante est connue sous le nom de tigre. l’herbe parce qu’il est connu que les tigres. quand ils ont des cicatrices ils vont réellement. se frotter contre ce plan pour guérir. leurs blessures non seulement aide-t-il à guérir. cicatrices, mais aide réellement la régénération de. les cicatrices d’acné aussi bien et il contrôle notre. inflammation de l’acné, non seulement cela, mais. il va effectivement calmer votre peau qui a. été irrité par les rayons UV et aider. Autopia aussi, laissez-moi maintenant parler d’un. produit qui a réellement cette. ingrédient à l’intérieur si nous avons la. TECA 1% crème protectrice donc la principale. ingrédient de c’est en fait le centella. et il aide la régénération et. récupération des lésions cutanées et de la texture. vient en fait comme la menthe blanche blanche. à partir d’un tube et il est non collant aussi. comment vous pouvez penser l’appliquer sur. dessus des cicatrices d’acné ou des zones de peau endommagée. surtout quand vous pouvez avoir des préoccupations. c’est aussi efficace pour les rides. amélioration afin que vous puissiez utiliser autour des yeux. et autour des lignes de recouvrement de sorte que ce produit était. en fait pas lancé il y a trop longtemps, mais. il était si populaire et demandé par tant. beaucoup de gens donc nous prévoyons réellement. lors du lancement d’un autre produit dans le même. catégorie mais juste sous une forme de sérum de sorte qu’il. utilisera le centella comme principal. ingrédient ainsi que ce sera. probablement utilisé pour tous les types de peau afin. ça va être doux comme ça et ce sera. certainement être efficace pour l’acné maintenant. juste parler rapidement de certains principaux. ingrédients que si vous avez tendance à l’acné. peau. vous voulez chercher notre que nous avons. épicerie huile d’arbre à thé et acide et. le peroxyde de benzoyle mais tous ces. les ingrédients peuvent ne pas convenir à certaines peaux. types alors assurez-vous de le tester avant. l’utiliser pour que vous sachiez tous. produits ces jours a en fait un. obligation de parapher les ingrédients. afin de trouver le produit qui a le droit. ingrédients pour vous maintenant si vous regardez. la liste des ingrédients, il est en fait. commandé dans la plus grande quantité de quantité. donc si vous regardez la dernière liste. l’ingrédient a probablement le moins. quantité de quantité à l’intérieur mais vers. la fin si un ingrédient a 1% ou moins. contenu dans la commande habituellement. n’a pas d’importance mais ce n’est toujours pas. indiqué comme 1% ou moins pour que les consommateurs. ne sais pas vraiment ce qui contient 1% ou. moins mais généralement colorant ou. les conservateurs sont généralement indiqués à. la fin de la liste alors gardez cela à l’esprit. alors finalement je sais que cette vidéo pourrait avoir. été un peu ennuyeux ou dollar peut-être. trop de mots, mais si vous avez de l’acné. la peau sujette et vous êtes préoccupé par. vos boutons et votre acné essaient de passer par-dessus la. liste que j’ai expliqué ou même la. sources de nourriture qui sont bonnes pour votre acné. ou en évitant les aliments qui sont durs pour. votre acné alors j’espère vraiment que cela. l’information a aidé tous les gars. en particulier pour les peaux à tendance acnéique et. commentez toutes les questions concernant la peau. soins, il ne doit pas être l’acné mais nous. aimerait entendre vos suggestions et. commentaires dans la zone de commentaire, mais jusqu’à ce que.